しなやかで美しい動きには、必ず「軸」があります。 とくにバレリーナのような洗練された所作は、股関節から身体を使い、骨盤・膝・足首までが滑らかにつながることで成り立っています。 整体学では、この股関節を中心に身体を折りたた … 続きを読む ヒンジ力とは？股関節・骨盤・膝・足首の連動を整体学で解説｜奈良市 さくら整体院