奈良市 整体・骨盤矯正 さくら整体院 １日４０キロも歩けた江戸時代の町民。 彼らの下半身の強さはなんと「膝の筋力」でした。 日常生活で１日何百回も、床から立ち座りを行い、掃除では雑巾がけなど 礼儀作法においても常に「膝」 … 続きを読む 先人に学ぶ《パワーの源は、膝と爪先》