姿勢は、見た目の印象を左右するだけではありません。実は、呼吸の深さや身体の緊張、自律神経の働き、さらには気分や集中力といった“心の状態”にも関係している可能性があります。 「最近なんとなく気分が沈む」「緊張しやすい」「呼 … 続きを読む 美姿勢シリーズ ⑨ 姿勢と性格の関係｜姿相学から見る身体と心のつながり