【肋骨の歪みは万病のもと！？】
肋骨矯正で肋間神経痛・猫背・呼吸不良・バストダウンを改善！
肋骨と聞くと、「胸を守る骨」「骨折しやすい場所」という印象を持たれる方が多いかもしれません。しかし、実はこの肋骨の歪みが、私たちの身体や美容に多大な影響を与えているのです。
🔸 肋骨が歪むとどうなるの？
肋骨は背中の「胸椎」と、前方の「胸骨」を繋ぐバランス構造で成り立っています。姿勢不良・巻き肩・猫背・左右どちらかに偏った体の使い方により、肋骨がズレたり、外側に開いたり、締まりすぎたりすることで、以下のようなトラブルが起こります。
- ◉ 肋間神経痛：肋骨の間に走る神経が圧迫・刺激され、ピリピリとした痛みや違和感が出る
- ◉ 呼吸不良・息苦しさ：横隔膜の動きが制限され、深い呼吸ができなくなる
- ◉ 内臓下垂：肋骨の開きが腹圧を弱め、胃や腸が下がりやすくなる
- ◉ 猫背・姿勢の悪化：胸郭の歪みが背骨の湾曲を助長し、姿勢の崩れに繋がる
💠 美容面でも深刻な悪影響が…！
肋骨の歪みは、体調面だけでなく美容にも大きなマイナスを与えます。特に女性にとって気になるのは以下のような点です。
- 🙈 バストダウン・胸の広がり：肋骨が外に開くことでバストが横に流れ、トップの位置が下がる
- 🙊 くびれの消失：肋骨下部が広がるとウエストとの境界が曖昧になり、寸胴体型に
- 🙉 フェイスラインのたるみ：呼吸が浅くなり血行やリンパ循環が悪化、むくみや肌のくすみにも
🔸 肋骨矯正で期待できる効果
整体による肋骨矯正では、歪んだ胸郭の動きを改善し、姿勢・呼吸・内臓機能の正常化が期待できます。以下のような変化が現れる方も多いです。
- ✨ 胸が開いて姿勢がよくなる
- ✨ 呼吸がしやすくなり酸素が全身に巡る
- ✨ 内臓が正しい位置に戻り代謝UP
- ✨ バストの位置・フェイスラインが引き締まる
🍀 当院の肋骨矯正はココが違う🌸
さくら整体院では、単に肋骨にアプローチするのではなく、背骨・骨盤・肩甲骨・横隔膜の連動を重視した矯正を行います。
肋骨を正しい位置に整えることで、インナーマッスルが自然に働くようになり、姿勢・代謝・見た目すべてに良い変化が生まれます。
🫱 こんな方におすすめ🌱
- ◎ 呼吸が浅く、疲れやすい方
- ◎ バストの位置やハリが気になる方
- ◎ 猫背・巻き肩が気になる方
- ◎ 肋間神経痛や肋骨まわりの違和感がある方
🍀 まとめ
「肋骨なんて意識したことなかった…」という方も多いと思います。しかし、身体の中心部に位置する胸郭が整うと、体も心も軽くなり、深い呼吸と美しい姿勢が手に入ります。
健康面と美容面、どちらから見ても肋骨矯正は非常に効果的です。ぜひ一度、身体の土台から整える体験をしてみてくださいね。
