巻き肩・肋骨矯正ダイエット
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
猫背改善・身幅スリム矯正
整体コース（50分）
なで肩・O脚改善アプローチ
いつも有難うございます🙏
お父さんと娘さん、体のラインが似てはりますね😃
整体コース（50分）
なで肩・巻き肩矯正
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
体のねじれ矯正・肋骨シンメトリー
さくら整体院（奈良院）
/ ゆな様
嬉しいご感想と分かりやすいビフォーアフター写真も誠に有難うございます。
体全体のねじれと巻き肩は肋骨矯正で、ウエストにくびれと骨盤矯正で骨盤周りのハリもスッキリしたように見えます✨
もともとお仕事内容の影響か、歪みが深部まで定着されていましたので、ご都合が良いタイミングで続きの整体・調整をまたいつでもお待ちしております🍀
整体のポイント
/ さくら整体・骨盤矯正の解説
🔸施術前の状態（左）
• 巻き肩・猫背傾向：肩がやや内巻きで、胸郭が潰れた印象。腕が前方に位置し、鎖骨周りも埋もれがち。
• 反り腰：骨盤が前に倒れ、腰椎の湾曲が強く、ヒップが突き出た状態。
• 肋骨の開き・下がり：前側に肋骨が開いて下がっており、ウエストラインがボヤけて見える。
🔸施術後の状態（右）
• 巻き肩矯正効果：肩の位置が自然に外側へ開き、腕が体側に近づきました。
• 猫背矯正効果：背筋がすっきり伸び、肩甲骨が内側に寄った良姿勢に変化。
• 肋骨矯正効果：ウエストラインにくびれが戻り、肋骨の高さと左右差が整っています。
• 反り腰矯正効果：骨盤が立ち、ヒップの出っ張りが軽減し、背中から腰へのラインがまっすぐに。
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
体のねじれ矯正・肋骨シンメトリー
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
肩甲骨＋肋骨矯正・骨盤（右開き）矯正
さくら整体院（奈良院）
/ choki様
春らしい黄色い服のビフォーアフター写真を添えて嬉しいご感想も頂き、誠に有難うございます。
首・肩の歪みや肋骨のねじれを中心に体全体の姿勢が良くなりましたね✨
見ていてもこちらの方が楽です🍀
桜も満開になりましたね🌸
冬は寒さで運動が苦痛に感じてしまいますが、気温が温かくなると何か始めてみたくなりますね🧘♀️
整体で体に蓄積された疲労と歪みをリフレッシュに全力でサポートさせて頂きますね！
3回のご予約を続けて有難うございます！
次回は来週ですね、しっかり頑張りますね💪
整体コース（50分）
巻き肩・猫背矯正
さくら整体院（奈良院）
/ ふくち一様
今回は初めての整体を当院で試して頂き、分かりやすい写真の投稿も誠に有難うございます🙏
ウエストや腰回りのサイズダウンが凄くはっきりと写真に出てますね✨
お仕事柄、体も酷使されると思いますが定期的にメンテナンスされると腰痛や肩こりなどの予防にもなると思います。
春になり、花粉は辛いですが運動もしやすくなりますので是非、整体とセットで体のお手入れをサポートさせて頂きますね🍀
次回また続けてのご予約も有難うございます！前回の続きを頑張りますね🌸
整体のポイント
/ さくら整体・骨盤矯正の解説
🔸施術前の状態（左）
• 猫背・巻き肩：肩が前方に巻き込み、背中全体が丸まりがち。
• 骨盤の歪み：後ろ姿では左右の骨盤の高さに差が見られます。
• 下肢のねじれ・O脚傾向：足の向きが外側にねじれており、股関節の不安定さが伺えます。
• うつ伏せ写真（左右差）：足の長さやお尻の張り方に非対称性があり、骨盤の捻れや傾きが推測されます。
🔸施術後の状態（右）
• 猫背・巻き肩矯正効果：肩が後方へ引かれ、腕の位置が自然な位置に戻っています。
• 骨盤矯正効果：後ろ姿での骨盤の高さが均等に近づき、足の長さの左右差が整っています。
• 肋骨矯正効果：肋骨の開きが改善し、体幹のラインがスッキリ。
• 反り腰へのアプローチ：お尻の高さ・丸みが整い、腰部の筋緊張が軽減されている様子。
⸻
Before → After
姿勢の歪みが整うと、見た目の印象も大きく変わります✨
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🔹《巻き肩矯正》
内側に入っていた肩が自然と外に開き、肩周りがすっきり！
胸が開くことでバストラインも上向きに。
🔹《猫背矯正》
背中が丸まっていた姿勢がピンと伸びて、身長もアップした印象に。
疲れにくく、呼吸もしやすくなります。
🔹《肋骨矯正》
開いていた肋骨が締まり、ウエストにくびれ出現！
姿勢が良くなることで内臓の位置も整います。
🔹《反り腰矯正》
前に倒れていた骨盤がまっすぐ立ち、腰の負担も軽減。
ヒップラインやお腹周りもスッキリ見える効果があります。
整体コース（50分）
巻き肩・猫背矯正
さくら整体院（奈良院）
/ K.K 様
首・肩の歪み、巻き肩が整いましたね✨
ウエストと腰回りがほっそりスリムなり、動きやすくなったと思います。
施術が気持ちよく息がしやすくなられてこちらも一安心です(^-^)
産後のリフレッシュがてら(^-^)
またのご来院を是非お待ちしております🙌
整体コース（50分）
猫背改善・反り腰矯正
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
なで肩・骨盤矯正
さくら整体院（奈良院）
/ あや様
お母様のリクエストで巻き肩矯正にお越し頂き誠に有難うございます。首、肩の歪みも巻き肩を矯正しないと整わないので、なで肩気味の歪みもセットで整体できて良かったです。
骨盤矯正で左右の差もなくなり、体が楽になられたみたいで安心しました。
タメになる話しと言って頂けて光栄です(^-^)
またいつでもお待ちしております🌸
整体コース（50分）
巻き肩・肋骨矯正
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
猫背改善・肋骨矯正
さくら整体院（奈良院）
/ MK 様
お忙しい合間に整体へ足を運んで頂き誠に有難うございます。
前回のボキボキしない整体に続き今回は２回目の整体でしたね。
楽になって頂けて良かったです🍀
短い時間でしたが、巻き肩が解消され首・肩から背中のラインが綺麗になりスッキリ細くなりました。肋骨矯正も効いてますね✨
またいつでも続きをサポートさせて頂きますね🌸
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
肩こり改善・肩の歪み矯正
さくら整体院（奈良院）
/ JA様
いつも有難うございます！最初にご来院頂いたのが2010年ですので15年ですね！長い期間に渡って奥様もメンテナンスにお越し頂き、分かりやすいビフォーアフター写真の投稿も誠に有難うございます🙇♂️
生粋のスポーツマンでテニスも野球もお疲れ様です🍀お子様にとって自慢のパパですから、当院も精力を上げてサポートさせて頂きますね💪^ ^
今後とも末永くお願い申し上げます🌸
整体コース（50分）
肩の歪み・巻き肩矯正
さくら整体院（奈良院）
/ かおるかおる様
初めて当院で整体を試して頂き有難うございます。
ご指摘の様に僧帽筋がかなりの盛り上がりと定着力でしたので、なかなかハードな調整になりました^ ^
すっきりして頂けてほっと一安心です🍀
昨日は上半身の施術で精一杯の50分でしたが、体全体の調整を続きの整体で頑張らせて頂きますね！
整体コース（50分）
肩の歪み・巻き肩矯正
さくら整体院（奈良院）
/ 松浦さま
首の後ろから肩にかけてだる重い症状にお悩みでしたね。リアルな施術前と後の写真が分かりやすくて掲載いただき感謝申し上げます。
施術後（右側の写真）では、姿勢が良くなり拝見させて貰っても呼吸が楽になられているのが分かります。
お仕事柄、体を酷使されると思いますが、ここまで歪みが定着するほどですので、定期的なメンテナンスをおすすめさせて頂きます。
遠方にお住まいですので、なかなか通院は難しいと思いますが、続きの整体をいつでもサポートさせています🌸
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
肩の歪み・骨盤矯正
さくら整体院（奈良院）
/ 福井さま
本日はママ友様のご紹介でご来院頂きまして、誠に有難うございます。
産後の骨盤矯正も兼ねて、骨盤の歪みとヒップの出っ張りも解消されて良かったです🍀
腰（骨盤）の幅が随分細くなったように見えますね✨
育児による偏った筋肉や重心のかけ方も影響していたと思います。
また全力でサポートさせて頂きますので、いつでもお待ちしております🌸
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
なで肩・肋骨・小尻矯正
さくら整体院（奈良院）
/ Matsuhashi 様
北海道から奈良観光のついでにお越し頂き誠にありがとうございます！
一回の整体で首・肩回りから背中、腰回りにかけてスッキリされました🍀
ウエストからヒップにかけて特にスリムになりましたね✨
これで多少ひねっても可動域が広がることで腰痛予防になり回復しやすい体づくりの第一歩になりますね(^-^)🌱
また奈良へ来られた際は、日頃の骨休めも込めてぜひお立ち寄りくださいませ🌸
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
なで肩・巻き肩矯正
さくら整体院（奈良院）
/ Mayuko様
励みになるご感想を頂き誠にありがとうございます！妊娠される前から通院して頂いて今は産後の骨盤矯正ですね。早いものでどんどん身の回りの環境も変わり月日も過ぎますね(^-^)
育児疲れもお疲れ様です🍀
写真で見ますと、肩の荷が降りた感じがしますね✨
整体の施術前と施術後の説明も有難うございます！当たり前の様に何も書かないのに慣れてしまっていますが、初めての方はどちら前で後か分からない方もいらっしゃると思います😅
どちらかと言いますと、育児による骨盤の歪みの方が影響が高く長く続きますので、「必ず何日以内に！」など強迫観念を持たずに日頃のストレス発散がてら気軽にお越しくださいね🌱🍵
いつでも調整させて頂きます。
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
猫背・骨盤矯正
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
首・肩の歪み矯正
さくら整体院（奈良院）
/ 由奇さま
嬉しいご感想、口コミを頂き誠に有難うございます。早いもので前回お越し頂いたのが昨年の夏でしたね
遠いフランス日から遥々ありがとうございました🙏
次回はいつ奈良に帰って来られるか分からなかったので、この時は強めの圧しっかり目に施術させていただきました。
好転反応でしばらくご不便をおかけしまして申し訳ございません🙇♂️
その後はスッキリして貰えたようで安心しました。ご報告も頂き大変嬉しく思います。
写真も首と肩の歪みが整いましたね✨
また奈良に帰られる際は、ぜひまたお待ちしております。ちなみに本日は空きがあるのですが、ご都合のタイミングが合わなくて恐れ入ります🙏
整体で海外生活の疲れを一掃させて頂きますね💪^ ^
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
首・肩の歪み・巻き肩矯正
さくら整体院（奈良院）
/ Ryoko様
続けてご来院いただき誠にありがとうございます。1回の整体、骨盤矯正で腰回りのバランスが見た目もすっきりされましたね。楽になって貰えて嬉しいです✨
お若いのに巻き肩や反り腰、足のむくみや腰痛などお悩みが満載でしたので、どれも少しでももっと楽になって貰えるように全力でサポートさせて頂きますね💪
それから、少し遠方にお住まいですので、ちょっと間が開いてしまうのに対応して毎日のハムストリングスのストレッチもお風呂上がり、寝る前などにされるのもお勧めですので、こないだのストレッチを思い出して是非トライしてみてくださいね^ ^
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
小尻・骨盤矯正
さくら整体院（奈良院）
/ ましろ様
初めての整体を当院で試して頂き有難うございます。
今月トップクラスで骨盤が歪んでましたが、施術後は整いましたね。
整った上で骨も調整させて頂きました。
これで疲れも取れやすくなると幸いです🍀
不要なハリが取れて各パーツの可動域が上がると新陳代謝も良くなります。
また肩こり、腰痛が辛くなったら、いつでもサポートさせて頂きますね🌸
整体コース（50分）
肩の歪み・ウエストくびれ矯正
さくら整体院（奈良院）
/ ひなた様
お忙しい中、初めて当院で整体を試して頂き誠にありがとうございます。
上半身（左右の肩の高さ、肋骨）の歪みが整い、巻き肩も一旦解消されましたが、定着するまで定期的に施術を続けて頂くと安定すると思います。
これで、より深く熟睡、安眠でき腰痛も解消されますと何より嬉しいです。
『その日の疲れはその日のうちに』
また全力でサポートさせて頂きますね🌱
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
なで肩・肩の歪み・肋骨矯正
整体コース（50分）
ウエストのサイズダウン・肋骨矯正
さくら整体院（奈良院）
/ 夏希様
分かりやすい写真も嬉しいレビューも頂き、大変励みになります🍀
本日は久しぶりにご来院いただき有難うございました！
猫背姿勢と骨盤の広がり、肋骨が連ねてねじれていたのと、肩甲骨回りの筋肉の凝りバランスも調整させて頂きました。
スマホを見ながら就寝してしまうと体全体に歪みの原因となってしまい不調に繋がります。
前回は年末でしたので、次回は夏頃になりそうですかね(^-^)
また不調の際はいつでも、転ばぬ先の杖（予防）としても、いつでもお待ちしております🌸
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
肩こり改善・猫背矯正
さくら整体院（奈良院）
/ もも様
体幹のねじれ、肩の歪み（巻き肩）は肋骨矯正で整いましたね✨
スッキリして頂けて大変嬉しく思います。
次回の修正課題のポイントが分かりやすく見つかりますので、写真の投稿も誠に感謝申し上げます。
また次回の調整を全力でサポートさせて頂きますね！
整体コース（50分）
なで肩・巻き肩矯正
さくら整体院（奈良院）
/ madoka様
初めてご来院いただき誠に有難うございます。後ろ姿、肩から背中、腰にかけてスッキリ整いましたね！
ありがとうございます、体も軽くなって貰えて大変嬉しく思います^ ^
一回で結果を出すことを心がけておりますが、また不調の際は整体で調整させて頂きますね🌱✨
整体コース（50分）
巻き肩矯正
整体コース（50分）
姿勢改善・肋骨矯正
🫲１回目 🫱２回目
（３回目）先生、いつも京都から有難うございます。
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
ウエスト・腰回りのサイズダウン
さくら整体院（奈良院）
/ 浜野さま
嬉しいご感想を頂き有難うございます。
見た目もスッキリ、特に肩〜背中〜腰が細っそりされましたね✨
これで、肩こり・腰痛が少しでも緩和されましたら何よりです🌱
またいつでもスタンバイしてますので！
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
ピアニスト中村天平さん
軍歌がこんな奥行きある繊細な音色に🎹
心に響きます🇹🇷🇯🇵
2023年トルコ・シリア地震、
令和6年能登半島地震により被害に遭われた方へ
一日も早く平穏な日常が戻りますように
腰痛改善、産後の骨盤矯正
さくら整体院（奈良院）
/ 小野さま
初めてお越し頂き、ご感想と写真の投稿もどうも有難うございます！
昨日はお子様お二人と大変賑やかな中、整体をさせて頂きました。
写真では分かりにくいですが、お悩みの腰痛と肩こりが緩和されたようで大変嬉しく思います🍀
全力でサポートさせて頂きますので、また育児疲れでズタボロになられた際は、いつでも今回の続きも合わせて、お待ちしております🌸
骨盤矯正ダイエット・整体コース（80分）
😄🌸
いつでもお待ちしております🌼
