『歪み』で『シワ』ができる理由 ① 奈良市 さくら整体院

【歪みでシワができる原因】

歪みによってしわができる原因としては、筋肉のバランスの崩れや、骨の歪み、加齢などが考えられます。

筋肉のバランスの崩れ

• 猫背や偏った体の使い方など、姿勢の悪さによって筋肉のアンバランスが生じます。
• 表情筋の不自然な使い方によって筋肉のバランスが崩れ、しわやたるみが生じやすくなります。

骨の歪み

• 頭蓋骨がズレたり広がったりすると、頭皮が引き伸ばされて皮膚がつっぱり、シワが形状記憶されてしまいます。

加齢

• 顔の骨や筋肉組織、皮下脂肪は、加齢によって萎縮したり弛緩したりすると、たるみやしわの原因になります。

歪みやしわを改善するには、生活習慣や姿勢を見直したり、表情筋を鍛えたりすることが効果的です。また、接骨院や鍼灸院での専門的な治療を受けることも検討できます。

顔が左右対称になるメリットとは？

顔が左右対称（シンメトリー）になるメリットは、相手へ好印象を与えやすくなることです。「左右対称は美しい」ということは、生まれたばかりの赤ちゃんの頃から脳に刻まれているほどです。顔が左右対称であれば、美しく整った、清潔感ある印象を与えられます。

しかし、左右対称すぎる顔立ちは、不自然なイメージを持たれる可能性もあります。完璧な左右対称は自然界にないため、違和感をあたえてしまうのです。そのため、左右非対称だから美しくないという訳ではなく、アンバランスな左右非対称だからこそ生まれる魅力もあるということを覚えておきましょう。

とはいえ、非対称（アシンメトリー）のパーツが増えるほど、見た目に違和感を与えるのは事実です。

例えば、口元にほくろが1つあってもあまり違和感はありませんが、眉毛の角度が左右で極端に異なったり、口角の片側だけ下がったりしていると、見た目に違和感が生じます。

身体のゆがみによって内臓機能が低下すると、消化不良や生理不順、便秘などの症状が現れることがあります。

原因

• 骨盤や背骨が歪むことで、内臓が圧迫されたり、血流が悪くなったりする
• 血液やリンパの流れが停滞することで、冷えやむくみ、ホルモンバランスの乱れを引き起こす
• 内臓が圧迫されて下がることで、骨盤底筋群が圧迫され、尿失禁や便秘を招きやすくなる

症状

• 胃もたれ、吐き気、便秘、下痢などの消化器系の不調
• 月経痛、生理不順などの婦人科系トラブル
• 代謝の低下、むくみ、体が重だるい
• 頭痛、眠気、だるさ、足の疲れ、寝ても疲れが取れない

改善方法

• 骨盤や骨格の歪みを整えることで、内臓が正しい位置に戻り、正しく機能する状態になります
• 整骨院で施術を受けることで、骨盤のゆがみを改善することができます。

奈良市 肩こり・腰痛｜骨膜・筋膜リリース整体

体の左右非対称性が及ぼす影響

① 姿勢の歪み

筋肉のバランスが崩れると、体の姿勢に歪みが生じやすくなります。

② 運動能力への影響

体のバランスが悪いと、運動時のパフォーマンスに影響が出ることがあります。

③ 疲労や痛み

体の片側に負担がかかり過ぎると、疲労や痛みの原因になります。

④ 太りやすくなる

腸の蠕動運動機能が低下して便秘や消化不良の原因になる可能性があります。

体のバランスを整えるための対策

① ストレッチやエクササイズ

整体やカイロプラクティックなどによる定期的なメンテナンス、更に左右均等に筋肉を鍛えることやストレッチで、体のバランスを整えることができます。

② 姿勢を意識する

日常生活での姿勢に気をつけることが大切です。

首が「巻き肩」歪みの方

過労による肩こり・腰痛でお悩みの方

猫背姿勢と不眠症でお悩みの方

小顔矯正（小顔リンパ・リフトアップ）

寝違え（ムチウチ）で極度に肩こりの方

腰痛（ぎっくり腰）の方

腰痛で長距離の歩行が困難な方

間欠跛行（かんけつはこう）とは、歩行時に下肢に負荷がかかるとしびれや痛み、冷えを感じ、一時的に休むと症状が軽減して再び歩けるようになる症状です。 歩行できる距離が短くなり、歩けなくなることもあります。 原因疾患としては、腰部脊柱管狭窄症や閉塞性動脈硬化症、閉塞性血栓性血管炎などが挙げられます。 腰部脊柱管狭窄症は加齢が主な原因で、腰椎の変形によって脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで起こります。

読書が好きな方

日常の『クセ』が身体に刻まれます。

２０代で事故に遭われて以来、猫背が定着している方

ゲームを一日中してらっしゃる方

年齢と共に、それは深くなります。

歪みやクセは改善の手がかりになります。

土台である骨盤から整えることが大切です。

ビフォーアフター写真の撮影にご協力頂きまして誠に有難うございます。施術前後の比較写真も施術後のご感想も技術向上の参考にさせて頂き、大変励みになります🙇‍♂️

症状改善の手がかり・実体はビフォーアフター写真にて分析させて頂いており、ご記入頂きましたカルテ内容やご感想は答え合わせの感覚で補わせて頂いております。

深く御礼申し上げます🌸

「ねじれ」などの「歪み」がシワの原因になります。

骨膜・筋膜リリース × トリガーポイント

さくら ３ＳＴＥＰ 小顔矯正

小顔矯正について

Ｏ脚矯正

重心を意識することも大切です。

保護中: 『歪み』で『シワ』ができる理由 ② 奈良市 さくら整体院

たるみとシワの関係

『くすみ』の原因にも

美容・美肌【くすみ対策】

『美肌』と『汗』（体温）の関係

末永く、お幸せに✨