猫背になると、背中が丸まり、肩甲骨が開き、肩が前に出てきます。
この姿勢が楽になってしまっていると、お腹の筋肉が緩み、弛んだ筋肉を覆うように脂肪が蓄積されていきます。
そうなってしまうと、どんなに食事を制限しても、運動をしていても、ポッコリお腹になってしまうのです。
また、脇腹の腹直筋・腹横筋が弱ると内臓下垂になり、これもポッコリお腹の原因です。
仰向けに寝た時に、床に肩が着かず浮いている人は立派な猫背です。
その他にも肩凝りに悩んでいる人は、猫背になっている可能性が高いです。
姿勢を矯正するだけでもウエストがワンサイズ以上変わる可能性が十分にあります。
👆１回目→４回目（８０分）
👆１回（８０分）
👆１回（８０分）
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部分（肩 もしくは、腰）限定のソフト整体コースです。
機械を使わないソフト整体・骨盤調整セラピーで、無理なく身体の歪み（猫背・ヘビ背・骨盤の歪みなど）を整え、頭痛・肩こり・腰痛などを癒します。
健康的に綺麗なボディーラインを造りながら気になる箇所を集中的にほぐします。姿勢改善◎ピラティスの特徴としてお腹のインナーマッスルを強化します。［結yui 担当］
タイ古式マッサージを取り入れた独自のストレッチ＋頭ほぐしコース。筋肉をゆるめ姿勢改善・循環と代謝UP。運動不足や肩こり・腰痛・足のだるさの緩和にも。［辻 担当］
【全身ほぐし＋本格整体⇒全身骨格・骨盤矯正（８０分）】機械を使わないソフト整体でボディラインを整え、しなやかな美しい『くびれ＋身体』を創ります。
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🟢 ご利用条件： 当院で整体・骨盤矯正が初めての方
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奈良市大宮町２－１－６ なら三条歯科クリニック３Ｆ
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☎️ ０７４２（３４）７６６６
営業時間
１１：００ 〜 ２２：００
定休日／不定休
🟢 当院では、健康器具・食品などの物品販売は
一切行っておりません。
