ビフォーアフター写真比較

JR奈良駅より徒歩３分（土日祝も開院）初回検査料・骨盤チェック無料 ◎整体ビフォーアフター写真で違いを実感 ♪ 新大宮駅・奈良駅近くの整体院（三条通り奈良県奈良市）さくら整体院（整体・骨盤矯正・小顔矯正カイロプラクティック整体院）頭痛・肩こり・腰痛・便秘・むくみ・自律神経失調症や産後ダイエットでお悩みの方はご相談下さい

⚫︎ 関節や筋肉を正しい位置に整える


驚異的なボディーバランスを何時間もキープ出来る体幹の強さと柔らかさを生活の中に取り入れるエクササイズと、自分で自分の体をメンテナンスし、 関節や筋肉の正しい位置をキープするために考案されたのが「ピラティス整体」です。



バレリーナの姿勢が美しかったり、 人間技と思えないような可動域でしなやかに動けたりするのは、 クラシックバレエのレッスン自体が、 正しく行えば筋肉や関節がその人にとっての正しい位置、 よい位置に整えるようになっているからなのです。



経験豊富なバレリーナの体幹バランス・エクササイズに当院の整体メソッド＋ピラティスを加えたのが、さくら流・ピラティス整体です。

ストレッチ整体

当院では、タイ古式マッサージ（バンコク式・チェンマイ式）を取り入れた「ストレッチ整体」（さくらエステ・辻担当）をメニューに加えています。


「タイ古式マッサージ」＋「さくら整体」の筋肉バランス整体を取り入れた「ストレッチ整体」で、ゆったり深呼吸。日常の疲れから体と心がふわっと解放、癒しのひとときをサポートさせて頂きます。


さくら流・ストレッチ整体は、オイルを使わず整体と同じようにオールハンドで行いますので、薬品やオイルによる肌荒れなどの心配はありません。（３Fさくらエステ）


スポーツや医療の分野においてストレッチとは、 体のある筋肉（主に骨格筋）を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことをいいます。


筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げるほか、呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにもつながるなど、様々な効果があります。


「タイ古式マッサージ」＋「さくら整体」の筋肉バランス整体を取り入れた「ストレッチ整体」です。