巻き肩（美人肩）

 

【巻き肩・猫背矯正で得られる効果】

 

巻き肩・反り腰（猫背・姿勢矯正）

巻き肩・猫背矯正

【効果】

 

① 二の腕がすっきりする

（四十肩・五十肩予防・改善）

② 肩や首のこりが取れやすくなる

（ストレートネック・めまい緩和）

③ バストアップ

（呼吸効率アップ）

④ デコルテが綺麗に見える

（頭痛解消・小顔効果）

⑤ 呼吸効率が上がり疲労回復しやすくなる

（免疫力アップ・病気予防）

 

巻き肩矯正は、二の腕にも効果を発揮します。脇の下のリンパを流すことになるため、二の腕の老廃物も流れやすくなるからです。

リンパの流れが悪くなって老廃物が溜まると、むくみやすく、脂肪がつきやすくなってしまいます。

二の腕の太さが気になる場合、リンパの流れが滞っていることも原因のひとつとして考えられます。

巻き肩矯正では、脇の下のリンパの流れもよくなるため、二の腕の老廃物もスムーズに排出されるようになります。

これによってむくみの原因が解消し、脂肪も落ちやすくなるのです。

肩や首のこりが取れやすくなる

（頭痛解消・小顔効果）

巻き肩矯正は、肩や首のこりにも効果的です。胸まわりのリンパの流れが改善することで、肩や首に溜まった疲労も取れやすくなるからです。

巻き肩矯正では、脇の下や鎖骨のリンパの流れもよくなりますが、これによって、大きなリンパ節の詰まりが取り除かれ、胸だけでなく肩や首で滞っていたリンパも流れやすくなります。

肩や首には、疲労物質が溜まりがちです。リンパマッサージでリンパの流れを改善すると、溜まった疲労物質も老廃物とともに排出されやすくなります。

日常の生活で巻き肩にならないように意識すると、しつこい肩や首のコリも軽減されます。

バストアップ

（呼吸効率アップ）

巻き肩▶︎矯正《反転写真（上）どちらも左側》

 

美しいバストの定義は胸サイズの大小ではなく、「高さ」です。

当院では、胸郭を拡げ《土台》を上げることによって見栄えだけでなく、呼吸効率を上げて肋間神経やリンパ（頸部・腋窩など）の流れをすることによって、美容と疲労回復力アップに繋げます。

巻き肩＋肋骨矯正で、バストアップ効果も期待できます。バストアップの鍵となる乳腺と大胸筋の新陳代謝が促進されるからです。

乳腺が発達すると、胸まわりに脂肪がつきやすくなるため、胸が大きくなるわけです。

また、大胸筋はバストを支える筋肉です。巻き肩矯正によって、この大胸筋も刺激されることになります。

大胸筋が発達すると、上を向いた形の良いバストが形成されていきます。

巻き肩矯正によって、胸が大きくなり、形も整うことが期待できます。

デコルテがきれいに見える

（咳止めに効果的）

巻き肩矯正を行うと、デコルテがきれいに見えるようになります。大胸筋・小胸筋の筋繊維が収縮しやすくすることで、新陳代謝も促進されて、デコルテ周りのリンパ節・老廃物が流れやすくなるからです。

デコルテは頭を支える場所でもあるため、常に重みがかかっていて、老廃物も溜まりやすくなっています。

この老廃物が、デコルテのむくみやくすみの原因となっています。また、デコルテは年齢とともにやせてしまい、胸が削げたように見えてしまうことがあります。

これも、リンパの滞りが関係していることが多いのです。

《美容と健康の大敵》

バストは、放っておけば老廃物と毒素が溜まってしまいます。

老廃物と毒素はなぜたまる？

バストまわりのリンパがつまる

美バストを邪魔する老廃物を回収するのは、わきの下の腋下リンパと、鎖骨のくぼみの鎖骨リンパ。ここを押してみて痛いと感じたら、リンパが詰まっている可能性大。

バストを支える筋肉が凝っている

バストを支える大胸筋、小胸筋、前鋸筋。筋肉には血管が通っていて、周囲には無数の毛細血管が広がっています。筋肉が凝ると血流が悪くなり、バストへの栄養補給が滞ってしまうだけでなく、凝った筋肉に引っ張られ、バストにあるべき脂肪が他の部分に流れやすくなります。

《バストケア豆知識》

バストをマッサージして乳腺や脂肪細胞に適度な刺激でボリューム感とハリ感を

バストには、マッサージによる適度な刺激が必要

バストのふっくらとした丸みは、1割の乳腺と、9割の脂肪で成り立っています。日々のバストケアでマッサージを加えることで、乳腺と脂肪細胞に適度な刺激が加わり、活性化を促しましょう。

胸筋をしなやかに保ち、上向きのバストを目指す

重みのあるバストを吊り上げ、支えているのはバストまわりの筋肉。大胸筋、小胸筋、前鋸筋のコリをほぐし、しなやかに美しいバストラインを保つのをサポートします。

胸の筋肉を柔らかくするメリット

・大胸筋がほぐれると胸がしっかり支えられて持ち上げられるので、お胸が大きく見える効果が得られます。
・小胸筋が柔軟になると肩甲骨とつながっていて、胸まわりの筋肉を支え胸が引き上げられます。
・前鋸筋の緊張がなくなると胸が中央に引き寄せられます。

《乳がん予防》

顔の肌と同様、バストにも慈しむ気持ちで触れてあげることが大事です。心を込めてケアすれば、バストの肌も生き生きとして、ハリ感がアップ。女性らしく、若々しいバストをキープできます。また、マッサージすることでバストのしこりなどに気づきやすくなり、乳がんを早期発見にもつながります。

肩甲骨を柔らかくして大胸筋を鍛えバストマッサージをすることで他の効果も期待できます♪

• 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）予防・改善。
• こり（肋間神経痛）や冷え性の予防・改善。
• 代謝も上がり自然とダイエットに結びつく。
• 背中美人・肩甲骨がキレイに見える。
• 血行が良くなりリフトアップによる小顔効果。
• 呼吸が深くなる。
• 姿勢が美しくなる。
• ウエスト、二の腕がサイズダウンしやすくメリハリが出る。
• 女性ホルモンが活性化して子宮力アップ。
• 肩こりが緩和
• 乳がんの早期発見

 

呼吸効率が上がり疲労回復しやすくなる