📚自律神経を整える整体 ② 更年期に乱れやすい「自律神経」を整える!整体でできる3つのこと


更年期に乱れやすい「自律神経」を整える!整体でできる3つのこと更年期に入ると、多くの女性が感じる「なんとなくの不調」。その正体のひとつが自律神経の乱れ…
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更年期に乱れやすい「自律神経」を整える!整体でできる3つのこと更年期に入ると、多くの女性が感じる「なんとなくの不調」。その正体のひとつが自律神経の乱れ…
更年期は“脳の変化”から始まる。ホルモンと自律神経の仕組みとは?「更年期=女性ホルモンの低下」と思われがちですが、実はその背景には脳の指令システムの変…
更年期障害に整体、マッサージやリンパ療法は効果がある?更年期障害は、40代後半~50代前半に多く見られ、ホルモンバランスや自律神経の乱れによって様々な…
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