さくら整体ヘルシー

保護中: 正常化バイアスと宿命──そして健康の大切さを考える

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード…

AI時代の悩み相談｜なぜ人はAIに心を開き、医師はそれに警鐘を鳴らすのか

AI時代の悩み相談｜なぜ人はAIに心を開き、医師はそれに警鐘を鳴らすのか🔮 AI時代の悩み相談―なぜ人はAIに心を開き、医師はそれに警鐘を鳴ら…

保護中: 笑うと免疫力アップ？『笑いの医学』メカニズム

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード…

📚自律神経を整える整体 ⑤ 更年期の便秘・むくみ・冷えに整体で巡り改善｜内臓と血流の滞りを整える方法

更年期の便秘・むくみ・冷え…内臓と血流の滞りを整える整体術更年期になると、「便秘がち」「足がむくみやすい」「冷えが強くなった」といった不調が増えてきま…

📚自律神経を整える整体 ④ 更年期の睡眠トラブルと、整体でできる“眠れる体づくり”

更年期の睡眠トラブルと、整体でできる“眠れる体づくり”更年期を迎えると「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きたときに疲れが取れていない」と…

📚自律神経を整える整体 ③ ホルモンと美容の関係。更年期に老けやすい理由とその対策

40代後半から50代にかけての女性にとって、「最近急に老けた気がする…」という実感は、多くの場合、女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少が関係してい…