さくら整体ヘルシー

📚自律神経を整える整体 ② 更年期に乱れやすい「自律神経」を整える！整体でできる3つのこと

更年期に乱れやすい「自律神経」を整える！整体でできる3つのこと更年期に入ると、多くの女性が感じる「なんとなくの不調」。その正体のひとつが自律神経の乱れ…

📚自律神経を整える整体 ① 更年期は“脳の変化”から始まる。ホルモンと自律神経の仕組みとは？

更年期は“脳の変化”から始まる。ホルモンと自律神経の仕組みとは？「更年期＝女性ホルモンの低下」と思われがちですが、実はその背景には脳の指令システムの変…

更年期障害に整体、マッサージやリンパ療法は効果がある？

更年期障害に整体、マッサージやリンパ療法は効果がある？更年期障害は、40代後半～50代前半に多く見られ、ホルモンバランスや自律神経の乱れによって様々な…

保護中: 腰痛・坐骨神経痛？本当の正体は？

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保護中: 『心身一如』心と身体のバランス

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保護中: 潜在能力70％（筋力）を引き上げる整体

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