猫背(スマホ)姿勢・巻き肩矯正について|奈良市 さくら整体院
スマホ姿勢で増えた巻き肩・四十肩・五十肩。そのカギは「烏口腕筋」の硬さかもしれません。肩の詰まり・呼…
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筋トレしているのにダイエットが進まない…その原因は「姿勢・冷え・柔軟性」にあるかもしれません奈良市 …
よもぎ蒸し・ヨガ・整体など古くから続く伝統療法は、身体の回復力を邪魔しないための文化。温める・潤す・…
🔻バストアップは筋トレだけでは不十分。巻き肩・猫背・肋骨(胸郭)を整えると、呼吸と姿…