さくら整体ブログ
スマホ姿勢で増えた巻き肩・四十肩・五十肩。そのカギは「烏口腕筋」の硬さかもしれません。肩の詰まり・呼…
食いしばり(睡眠時ブラキシズム)徹底解説原因・症状・整体×歯科×呼吸の改善戦略食いしばり(睡眠時ブラ…