産後骨盤矯正のために来院しましたが、赤ちゃんの抱っこで痛くなる背中や腰もしっかり施術してもらえました。
毎回体の変化が目に見えてわかり、あまりの違いにびっくりしています!
長年悩みだった下半身のスタイルも、このまま続ければ理想のスタイルになれるんじゃないかなと思わせてくれますし、そのために頑張ろう!と自分でも思うことができる整体院です。
🫱骨盤ダイエット理論
📝 産後の骨盤矯正について
産後におすすめの骨盤矯正ストレッチ⑤選
① 太もも(ハムストリングス)のストレッチ
② お尻締め体操
③ 膝を抱えるストレッチ
④ 太ももの前面を伸ばすストレッチ
⑤ お尻の筋肉を緩めるストレッチ
🫱ピラティス整体🫲