院長プロフィール・理念｜さくら整体院の「設計思想」
はじめまして。奈良市のさくら整体院 院長です。
私は整体を、ただ痛い場所を揉んで終わるものではなく、身体の構造（姿勢・呼吸・関節・巡り）を整え直し、その人本来の回復しやすい状態へ導く技術だと考えています。
このページでは、院長プロフィールとともに、さくら整体院が大切にしている理念・施術方針・安心への取り組みをまとめています。
目の前の痛みを軽くするだけでなく、その方が毎日を少しでも気持ちよく過ごせる身体を一緒につくりたい。そんな思いで、奈良市で日々臨床を重ねています。
院長プロフィール
院長：西岡
院名：さくら整体院（奈良院）
開業：2007年
所在地：奈良市（JR奈良駅近く）
営業：土日祝も営業（※詳細は予約ページをご確認ください）
主な領域：肩こり／腰痛／骨盤矯正／姿勢改善／自律神経の乱れ（不眠・めまい等）／血流改善・巡りケア
奈良市で長く整体に携わる中で、痛みのある場所だけでなく、姿勢・呼吸・生活習慣・身体の使い方のクセまで含めて見立てることの大切さを、日々の臨床から学んできました。
目の前の不調だけに対応するのではなく、「なぜそこに負担が集まったのか」「なぜ繰り返すのか」を丁寧に見つめること。それが、さくら整体院の土台になっています。
奈良市で2007年開業。姿勢・呼吸・巡りを統合して整える、さくら整体院の設計型整体。
理念｜“その場しのぎ”で終わらせない
さくら整体院が目指しているのは、
「良くなった気がする」で終わらず、戻りにくい身体を一緒に育てていくこと」です。
痛み・不調が繰り返される背景には、筋肉の硬さだけではなく、生活の中で少しずつ積み重なった構造のクセが残っていることが少なくありません。
だからこそ当院では、症状の一時的な軽減だけでなく、身体の土台・使い方・巡り・回復しやすさまで見据えて整えていきます。
施術は、院長が一方的に「治す」ものではなく、今のお身体の状態を共有しながら、より良い方向へ一緒に設計していく時間だと考えています。
こんな方に来ていただきたいと考えています
- その場しのぎではなく、根本から整えていきたい方
- 強い刺激よりも、やさしく丁寧な整体を求めている方
- 肩こりや腰痛だけでなく、姿勢や呼吸まで含めて見てほしい方
- 不眠・めまい・疲れやすさなど、自律神経の乱れも身体から整えたい方
- 自分の身体の状態を、分かりやすく説明してほしい方
反対に、「とにかく強く押してほしい」「一度ですべて解決してほしい」というご希望とは、少し考え方が異なるかもしれません。さくら整体院は、身体に無理をかけず、自然と整いやすい方向へ導くことを大切にしています。
さくら整体院の施術方針（3本柱）
① 設計型整体｜身体の設計図を描き直す
症状のある場所だけを見ず、姿勢・呼吸・骨盤・胸郭・顎・足元までを統合して見立てます。局所ではなく全体のつながりから考えることで、負担が集まりにくい身体設計へ導いていきます。
▶ 詳しく：① 設計型整体とは
② 血流改善整体｜巡りを設計し直す
筋肉が固い、疲れが抜けない、冷えやむくみがある――その背景には、血流やリンパの巡りの低下が隠れていることがあります。さくら整体院では、巡りを整えることで、身体が回復しやすい土台づくりを大切にしています。
▶ 詳しく：⑤ 血流改善整体の理論
③ 呼吸・神経・構造の統合｜自律神経の土台づくり
自律神経の乱れは、気持ちの問題だけで片づけられるものではありません。呼吸（横隔膜）・胸郭の動き・姿勢の崩れは、神経環境に大きく関わります。
呼吸しやすい身体、力が抜けやすい構造をつくることは、不眠・めまい・動悸・疲れやすさなどの背景を整える一助にもなります。
▶ 関連：② 呼吸と横隔膜の構造 ／ ③ 自律神経と姿勢の科学
さくら整体院が大切にしていること
- 説明：なぜ今の状態になったのかを、専門用語だけに頼らず分かりやすくお伝えします
- 安全性：強い矯正より、身体が自然に整いやすい刺激を重視しています
- 再現性：日常のクセを変えるための、無理のないセルフケアもご提案します
- 継続しやすさ：通い方・間隔・目標を、その方の生活に合わせて一緒に設計します
- 安心感：不安や疑問を抱えたまま施術を受けることがないよう、丁寧な対話を心がけています
対応できるお悩み（代表例）
- 肩こり／首こり／頭痛
- 猫背／巻き肩／反り腰／姿勢改善
- 腰痛／坐骨神経痛のご相談
- 骨盤矯正／産後の骨盤ケア
- 自律神経の乱れ（不眠・めまい・動悸など）
- 冷え／むくみ／疲れやすさ（巡り）
- 噛み締め／歯ぎしり由来の首肩緊張
- 呼吸の浅さ／胸まわりの詰まり感／慢性的な緊張感
※症状や状態によっては、医療機関の受診をおすすめする場合があります。安全を最優先にご案内しています。
はじめての方へ｜施術前に大切にしていること
初めて整体を受ける方の中には、「何をされるのか分からなくて不安」「強く押されたり、ボキボキされるのは苦手」という方もいらっしゃいます。
さくら整体院では、いきなり施術を進めるのではなく、まずお身体の状態やお悩みを丁寧に伺い、今どこに負担が集まっているのかを一緒に確認しながら進めていきます。
「ちゃんと説明してもらえて安心した」と感じていただけることも、施術の大切な一部だと考えています。
臨床実話｜リアルな変化の記録
理論だけではなく、臨床の現場には日々さまざまなリアルがあります。症状名が同じでも、原因や整え方が異なることは少なくありません。
さくら整体院の臨床実話シリーズでは、実際の現場で見えてきた「身体の変化の背景」を、できるだけ分かりやすくお伝えしています。
Sakura Body Science Lab｜研究と臨床をつなぐ
さくら整体院では、臨床で見えてきた“事実”を、解剖学・神経生理・構造力学の視点から整理し直しています。
感覚だけで語るのではなく、現場で積み重ねた経験を言語化し、再現性のある知識としてまとめていくこと。それもまた、院としての大切な役割だと考えています。
▶ ⑦ Sakura Body Science Lab（導入口）
よくある質問（FAQ）
Q1. どれくらい通えば良いですか？
A. 状態・目標・生活状況によって異なります。初回に今のお身体の状態と、戻りやすい原因、今後の目安を分かりやすくご説明しながら、一緒に通い方を設計していきます。
Q2. ボキボキする矯正はしますか？
A. 当院では、強い刺激を加えることよりも、身体が自然に整いやすい反応を大切にしています。不安がある場合は、どうぞ遠慮なくお伝えください。
Q3. 医療機関に行くべきか迷っています
A. 安全を最優先しています。状態によっては、整体より先に医療機関での検査や受診をおすすめすることがあります。
Q4. どんな服装で行けば良いですか？
A. 動きやすい服装がおすすめです。締めつけの強い服や硬い素材より、リラックスしやすい服装のほうが検査や施術がスムーズです。
Q5. 整体が初めてでも大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。初めての方にも不安が残らないよう、状態の確認と説明を丁寧に行いながら進めています。
ご予約・ご相談
「私の場合は、何が原因なのだろう？」
そんな疑問をお持ちの方へ。
さくら整体院では、姿勢・呼吸・巡り・神経を統合して見立て、今のお身体を丁寧に読み解いていきます。
奈良市／JR奈良駅近く／2007年開業／土日祝も営業
