さくら整体ブログ
ハンドマッサージの効果血行が良くなる手は体のなかでも皮脂の分泌量が少なく、寒くなると…
ヨガではプラーナヤーマ(呼吸法)を大切にしています科学的にも呼吸法を行うことでメラトニンというホルモ…