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Before▶︎▷After 骨盤矯正ダイエット(産後)

産後の骨盤矯正+ダイエット

産後骨盤矯正のために来院しましたが、赤ちゃんの抱っこで痛くなる背中や腰もしっかり施術してもらえました。

毎回体の変化が目に見えてわかり、あまりの違いにびっくりしています!

長年悩みだった下半身のスタイルも、このまま続ければ理想のスタイルになれるんじゃないかなと思わせてくれますし、そのために頑張ろう!と自分でも思うことができる整体院です。

奈良 奈良市 骨盤矯正 骨盤矯正ダイエット 整体 腰痛 肩こり

姿勢と新陳代謝・便秘の関係

 

🫱骨盤ダイエット理論

 

骨盤と骨盤矯正

骨盤のゆがみには「左右のひらき」「前後の傾き」「左右のねじれ」の3パターンがあります。

整体・骨盤の歪みと骨盤矯正

奈良市 JR奈良駅|さくら整体院 ◎ 骨盤矯正ダイエット × マッサージ・整体 小顔矯正 頭痛 肩こり 腰痛

📝 産後の骨盤矯正について

 

産後におすすめの骨盤矯正ストレッチ⑤選

 

① 太もも(ハムストリングス)のストレッチ

② お尻締め体操

③ 膝を抱えるストレッチ

④ 太ももの前面を伸ばすストレッチ

⑤ お尻の筋肉を緩めるストレッチ

 

🫱ピラティス整体🫲

 

さくら整体院(奈良院)

  • なで肩解消(美人肩)
  • 側湾症改善
  • 猫背矯正
  • 産後の骨盤矯正
  • ダイエット
  • 体の歪み改善

ソフト整体・部分コース(30分)

部分(肩 もしくは、腰)限定のソフト整体コースです。

本格整体・全身コース(50分)

機械を使わないソフト整体・骨盤調整セラピーで、無理なく身体の歪み(猫背・ヘビ背・骨盤の歪みなど)を整え、頭痛・肩こり・腰痛などを癒します。

ピラティス整体(ボディケア・60分)

健康的に綺麗なボディーラインを造りながら気になる箇所を集中的にほぐします。姿勢改善◎ピラティスの特徴としてお腹のインナーマッスルを強化します。[結yui 担当]

ストレッチ整体(ボディケア・70分)

タイ古式マッサージを取り入れた独自のストレッチ+頭ほぐしコース。筋肉をゆるめ姿勢改善・循環と代謝UP。運動不足や肩こり・腰痛・足のだるさの緩和にも。[辻 担当]

骨盤矯正ダイエット+スタイル・O脚矯正

【全身ほぐし+本格整体⇒全身骨格・骨盤矯正(80分)】機械を使わないソフト整体でボディラインを整え、しなやかな美しい『くびれ+身体』を創ります。

劇的 ☆ 整体ビフォーアフター比較》

劇的 ☆ 整体ビフォーアフター比較》骨盤矯正ダイエット+スタイル・O脚矯正+【部分集中コース 80分】
¥11000 → ¥8800(税込)

【全身ほぐし→本格整体→骨盤調整→巻き肩/反り腰/小尻/小顔矯正】

✨ 効果がひと目で分かる整体
✨ お悩みのポイントに応じて結果重視のコース◎
👆 圧強めです

🌸 ビフォーアフター写真を無料でお渡ししております。

🟢 ご利用条件: 当院で整体・骨盤矯正が初めての方

整体ビフォーアフター比較整体・骨盤矯正

◎ 整体・骨盤矯正👉ビフォーアフター

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Google レビュー

手塚雅子
手塚雅子
2023-10-07
亀みたいだった背中か1ヶ月でスッキリしました。ツボの刺激というより筋膜を剥がしてくださってる様です。 わたしは巻き肩、反り腰で横向きにか寝れませんでしたが、この写真のように見た目も変わりました。
えーいち
えーいち
2023-10-06
マッサージを時間一杯してもらいつつ、簡単にできるストレッチのやり方と、どうしてそれをするといいのかについて詳しく教えていただくことができました。また自分では気づいていなかった胃腸への影響がある硬くなっている箇所についても教えていただけました。軽快な口調であまり耳覚えのないお話をされるので癖はありますが、よくよく聞いているとタメになるお話が多いと思います。 ありがとうございました!
あかり
あかり
2023-09-30
首の凝りと腰痛がひどくて行かせて頂きました。 見てすぐに腰痛持ちと当てられてびっくりしました。 そして立ち仕事しているせいか足もパンパンで… それが施術終わりには体と足が軽くなりスッキリします😌 No 整体 No Life 笑 で今後もお世話になろうかなと思います✨
ナカジョン
ナカジョン
2023-09-16
7年ぶりに行ってきました。 施術室の和む雰囲気はそのままで、相変わらずホッとする空間です。 先生の軽快なトークもさすがの安定感です笑 なによりやっぱり技術力! 7年ぶりのコリを溜めて行ったんですけど、施術後はカラダが軽くなりました!体のバランスも整ったような気がします! これを機にまた通い続けて、カラダの歪みを治していこうと決心しました! 今後ともよろしくお願いします😄
麻山
麻山
2023-09-14
数年前からかなりお世話になってます!背中や肩や首、腰などに痛みが蓄積してくると痛みが気になってイライラしてしまいいろいろと悪循環になります。が!ここで施術してもらうと終わった瞬間から身体が軽くフワッとなります。ここなしでは生活が成り立たないレベルなので、今後も月一で必ずお世話になります(^^) トークの話題も豊富で楽しく、施術も大満足で、ここに来ると身体だけではなくメンタルも元気になる気がします!いつもありがとうございます(^^)v
あっちゃん
あっちゃん
2023-09-09
2回目の施術をしていただきました!ビフォーアフターはもちろんですが、体が軽くなりました(^○^)ありがとうございました! 1回目の時は、2日目より3日目とドンドン体が楽になりました!またお願いいたします^_^
はせよ
はせよ
2023-09-04
腰痛がどうにもならず、数年ぶりの整体でした! ものすごくほぐれました!最初すごいゴリゴリ痛かったところがだんだん痛くなっていき、軽さがきました! 一瞬触っただけでどこが張ってるとわかっててプロは違うなと思いました。 ありがとうございます!また来ます!
ti-da
ti-da
2023-08-31
お世話になり始めて1年が経ちました! 初めは骨盤矯正目的で通っていましたが、仕事柄、肩こりや腰痛、頭痛がひどく 骨盤以外にも全身整えていただいてます! 毎回ガチガチの身体で行きますが、 施術後は全身軽くなり、くびれができ、お尻も小さくなり大満足です¨̮♡︎ 整体もヘッドスパもお気に入りです!
さんちゃん
さんちゃん
2023-08-27
仕事で激坂道を歩く仕事をしてるんですが、腰の痛みが取れなくなり お世話になりました。 とても楽になりました。 また しばらく通いたいです。 ありがとうございました。
ハヤシユウコ
ハヤシユウコ
2023-08-14
いつも不調な箇所を的確に整えていただけます。足が真っ直ぐになって嬉しいです。