👂 Q＆Ａ（よくあるご質問）

骨盤矯正って効果あるんですか？

はい、骨盤矯正は「姿勢の改善」や「腰痛・肩こりの軽減」、「ぽっこりお腹対策」などに効果があるとされています。

当院では、お一人お一人の状態を見ながら丁寧に施術いたします。 初回はカウンセリングも行いますので、まずはお気軽にご相談ください🍀

当院の『整体・骨盤矯正ビフォーアフター写真』を参考にご覧ください☝️

骨盤のゆがみは何回で整いますか？

殆どの場合、１回の施術で無理なく整います。骨盤のゆがみは生活習慣（歩き方、座り方、寝方）などから引き起こされます。ですので、せっかく整った骨盤も悪い姿勢が定着しておりますと、肩こりや腰痛、代謝の妨げ（むくみ・冷え性・便秘などの原因）となってしまいます。転ばぬ先の杖として簡単なコツや個人に合わせた予防法もお伝えしております。

何回ぐらいで治りますか？

状態や目的によりますが、基本的には１～３回で楽になっていただけるよう毎回全力を尽くして施術を行っています。ですが、各症状は生活習慣により何年も積み重ねられ出てくるものですので、症状によって、または年齢・諸関節・筋肉などのコンディションによっては１回で楽になるケースも多いですが、１ヵ月以上かかるケースもあります。今までの臨床経験から最初の検査で回数の目安はお伝えしています。

整体に通う頻度と間隔はどのくらい？ 奈良市 さくら整体院

最初は週１回ペースで３〜５回程度、その後は月１回のメンテナンス通院をおすすめしています。 もちろん無理なご提案はしませんのでご安心ください🌸

ダイエット効果はありますか？

個人差はありますが、整体・骨盤セラピーはどの方にも効果があります。自律神経・血流・リンパの流れが良くなることで代謝が良くなり、冷え性・むくみ・腰回りやウエストのサイズダウン・産後のダイエットなどにも大変効果があります。

出産後はすぐに骨盤を矯正した方がいいんですか？

当院では産後２ヵ月の方からお受けしています。骨盤が不安定な時期に、定期的に良い位置に整え、骨盤が固まっていく産後６ヵ月までの４ヵ月を目途に施術を受けていくことをお薦めしています。

ボキボキ整体ですか？

いいえ。施術内容は「ボキボキ」することが目的ではありません。効果をできるだけ持続させることを第一とし、背骨・骨盤などの骨格調整は筋肉を十分に弛めてから最小限に行います。身体に負担を与えず、心地よく楽になることを信条に施術を行っております。

小顔矯正や頭筋ストレッチ・マッサージ（ヘッドスパ・小顔リフトアップ）は痛いですか？

当院の小顔矯正や頭筋ストレッチ・マッサージは痛みが少ないソフトな手技です。 「気持ちよくて寝そうになった」とおっしゃる方も多いですよ♪ お肌への刺激も少ないので安心です。（さくらエステ）

好転反応について｜奈良市 さくら整体院

健康保険証は必要ですか？

日本では整体・カイロプラクティックは保険の適用はできません。ですので、保険証は必要ありません。

初回検査料や年会費は要りますか？

初めての方にも気軽に『整体』を試して戴きたく、当院では創立以来、初回検査料や骨盤チェックは無料で行っております。（過剰な人件費や雑誌・テレビ取材への宣伝料が要らない分、「健康になるための敷居」は出来るだけ撤廃させて頂いております。）　年会費も要りません。ご来院いただいてるすべての方が会員様です。

キャンセル料は要りますか？

キャンセルが出ても、すぐに予約で埋まるように努力しておりますので、必要ありません。

ピラティス整体って何ですか？

ストレッチ専門店のような、エクササイズを取り入れた施術をイメージして頂けたら分かりやすいと思います。「ピラティス整体」は、バレエダンサーのメンテナンスとしてアーサナ（ヨガ・ピラティスのポーズ）を活用する《自発的な動き》と歪みを整える《整体》を融合した、ゆったりと、ややアクティブな施術です。

こちらをご覧ください（🫱クリック）

ストレッチ整体って何ですか？

タイ古式マッサージの手法を取り入れた整体、二人でするヨガ《呼吸法》と歪みを整える《整体》を融合したのが、リラクゼーション系「ストレッチ整体」です。

こちらをご覧ください（🫱クリック）

どんな服装で行ったらいいですか？

普段着でお越しください。当院でジャージやスウェットもご用意しておりますのでご安心ください。

先生は肩こりや腰痛にならないんですか？

ならないですよ。ストレッチや簡単に自分でできる骨盤矯正法などを組み合わせて毎日十分ケアしておりますので、意外と毎日絶好調です。o(^-^)o

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整体・骨盤矯正｜さくら整体院

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