Sakura Body Science Labは、整体の視点から人体の仕組みを研究するメディカルコラムです。食事、自然治癒、呼吸、筋膜、体液、体内リズムまで身体のつながりを解説します。
Sakura Body Science Lab｜整体の現場から身体の仕組みを研究するメディカルコラム
身体の仕組みを研究する
Sakura Body Science Labは、 整体の現場での経験をもとに、 身体の仕組みをわかりやすく解説する研究コラムです。
人の身体は、 骨や筋肉だけでできているわけではありません。
食事、呼吸、神経、循環、姿勢など さまざまな要素が関係しながら バランスを保っています。
- Sakura Body Science Lab
🧬 人体研究シリーズの構造 - 食
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自然治癒
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舌
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呼吸
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横隔膜
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筋膜
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体液
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生命のリズム
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宇宙のリズム
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足
Sakura Body Science Lab｜研究シリーズ
身体の健康は次の流れで理解できます。
- ① 食事｜現代人が太る本当の理由（4毒）
- ② 自然治癒力｜身体は自然に治ろうとしている
- ③ 舌と自律神経｜舌の位置と身体バランス
- ④ 呼吸と自律神経｜横隔膜とメンタルの関係
- ⑤ 横隔膜とテンセグリティ｜身体バランスの中心
- ⑥ 筋膜テンセグリティ｜身体はつながっている
- ⑦ 体液循環｜人体は水でできている
- ⑧ 生命のリズム｜身体の振動と健康
- ⑨ サーカディアンリズム｜太陽と地球のリズム
- ⑩ 足とテンセグリティ｜身体バランスは足から始まる
身体は一つのシステム
食事、呼吸、姿勢、循環、神経など 身体のすべてはつながっています。
整体では、 この全体のバランスを整えることを 大切にしています。
Sakura Body Science Labでは、 身体のつながりを研究し、 健康のヒントを発信しています。
🧬 Sakura Body Science Lab｜人体研究シリーズ
身体の仕組みは、食事・呼吸・神経・循環・姿勢など さまざまな要素がつながって成り立っています。 Sakura Body Science Labでは整体の視点から 人体の仕組みを研究しています。
