【深層リンパエステ・コース】では、体内の血流と浅層・深層リンパの流れをリンパ療法でプラセンタ・クリームを使用して促進します。
さらに、当院独自のストレッチ整体メソッド(タイマッサージ × さくら流ほぐし)をプラスして、
⚫︎関節の可動域を広げる
→脚・腕・あごなどのむくみ解消
⚫︎筋肉の柔軟性を高める
→脂肪セルライトを燃焼
⚫︎全身の血行を良くする
→体内酵素を活性・冷え改善
⚫︎美肌効果
→便秘・肌荒れなどの体質改善
など、様々な相乗効果を高めます。
そして、ホルモンの調整にはもちろん、セルライトの改善にも深い関わりのあるリンパ系のドレナージュ(デトックス)効果も促進します。
リンパ系というのは、いわば人体のゴミ処理装置のようなものです。
細胞から出る老廃物を回収するのが静脈で、回収しきれない分を請け負うのがリンパ系です。
≪老廃物の90%=静脈、10%=リンパ管によって運ばれます。≫
リンパ液は全身に張り巡らされているリンパ管(下水管)を流れ、体中の所々にあるリンパ節(ゴミ収集場)に集約されます。
最終的には、鎖骨付近に集まって、その下を流れる静脈へとつながり、最後に汗や尿として排出されるのです。
※リンパ療法はデトックスの手段であり、しっかり排泄されないと意味がありません。
◆デトックスの内訳は排便で75%、尿から20%、汗から5%です。従って、便秘解消でデトックス効果が高まると、美容効果も格段に上がります。
この流れが内臓下垂や猫背・骨盤の歪みなどで阻害されると、体内の老廃物や毒素はスムーズに処理されず、セルライトの形成や体調不良などを引き起こす要因になってしまいます。
【深層リンパ・ドレナージュ】
滞りのないリンパ液の流れは、ホルモンバランスにとっても、すっきりボディにとっても重要な要素です。
リンパ管には2種類、浅いものと深いものがあります。
浅いリンパ管は皮膚のすぐ下を血管に沿って網の目のように張り巡らされ、そのなかをリンパ液が流れています。この流れを促進するには、通常のリンパマッサージやドライブラッシングなどが最適です。
一方、深いリンパ管のほうは、体の深部、骨の近くにあるインナーマッスル周辺に張り巡らされています。深いリンパ管には、浅いリンパ管にはない“弁”があり、規則的に収縮することでリンパ液を押し流す機能が。とはいえ、心臓ポンプのようなパワーはありません。
そこで、内部にまで働きかけるようしっかり伸縮した状態を維持するストレッチをおこなえば、よりスムーズなリンパ液の流れが実現します。
深層リンパの流れがよくなると、インナーマッスルの活動代謝もよくなって、脂肪燃焼も促進。下半身やせ・ウエストのサイズダウン・便秘・冷え性・むくみ・自律神経失調症の改善も期待できます。
また、筋肉の収縮によって血管を柔らかくしなやかにしてくれるNO(一酸化窒素)が分泌され、血圧を下げてくれる作用があります。
※NOにその働きがあることを発見した研究は、1998年にノーベル賞を受賞しています。
【NO(エヌオー)の凄い作用】
🟢 血管を柔らかくして血液がスムーズに流れるようにする。
🟢 血小板が凝固しないようにし、血栓ができるのを防ぐ。
🟢 傷ついた血管を修復したり、血管が厚くなるのを防いだりする。
よくされる質問ですが、
着圧などで身体を締め付けるとホースを指で摘んだままのような状態になり、水の流れを止めてしまいます。
(血行が悪くなってしまいます。)
逆に、指を離すと水は勢いよく流れ出します。
ふくらはぎは第二の心臓と言われるように、重力に逆らって勢いよく心臓に血液を戻してあげないと、心臓の負担が増してしまい、高血圧の原因にもなりかねません。
ですので、当院では着圧の長時間使用はお勧めしません。短時間でしたら、負担も少なく外したしばらくの間は血行は良くなるのでよいと思います。
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