奈良市の姿勢改善整体（巻き肩・猫背）

奈良市の姿勢改善整体｜猫背・巻き肩も対応｜さくら整体院

奈良市で姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）を目指すなら、さくら整体院へ。姿勢が崩れると肩こり・腰痛だけでなく、呼吸が浅くなり疲れやすさや自律神経の乱れにもつながります。骨盤から姿勢の軸を整え、見た目と体調の両方を整える整体を行います。

当院は2007年開業。骨盤・背骨・肩甲骨・胸郭（肋骨）の連動を整え、身体が「良い姿勢を保ちやすい状態」へ導きます。JR奈良駅徒歩3分、土日祝も営業です。

姿勢が崩れると、なぜ不調が増える？

姿勢の崩れは、筋肉が弱いだけではなく、骨盤の傾き・重心のズレ・胸郭の硬さが積み重なって起こります。猫背や巻き肩で頭が前に出ると首肩が支え続け、反り腰が強いと腰に負担が集中します。

当院では、美姿勢 → 美巡 → 内側から整う → 元氣 → メンタル安定という流れを大切にし、日常でも戻りにくい姿勢の土台を作ります。

さくら整体院の姿勢改善整体の特徴

姿勢を「意識で頑張る」のではなく、身体が自然に整う状態を目指します。

• 骨盤と背骨を整え、姿勢の土台を安定
• 胸郭（肋骨）を動かし、呼吸を深く
• 肩甲骨の位置を整え、巻き肩を改善へ
• 首の負担を減らし、頭が乗る軸を作る
• 立ち方・座り方まで含めて再発予防

このような方におすすめです

当てはまる項目が多いほど、姿勢からのアプローチが有効です。

• 猫背・巻き肩が気になる
• 反り腰で腰がつらい
• 肩こり・首こりが慢性化している
• ぽっこりお腹を改善したい
• 疲れやすい／呼吸が浅い気がする

奈良市で姿勢改善整体をお探しなら

奈良市で姿勢改善に対応する整体院をお探しなら、さくら整体院へ。肩こり・腰痛・骨盤矯正・自律神経ケアにも対応し、身体全体のバランスから整えます。

（要約）奈良市の姿勢改善整体ならさくら整体院。猫背・巻き肩・反り腰を骨盤から整え、見た目と体調を土台から改善へ。2007年開業、JR奈良駅徒歩3分、土日祝も営業。

よくある質問（FAQ）

姿勢はどれくらいで変わりますか？

変化を感じるタイミングは個人差がありますが、姿勢は「骨盤・背骨・呼吸・生活習慣」の総合結果です。初回に状態を確認し、目安（通院ペース・回数）を分かりやすくご提案します。

猫背や巻き肩は改善できますか？

肩甲骨・胸郭（肋骨）・首の連動が整うと、改善方向へ進むことがあります。無理に胸を張るのではなく、自然に整う状態を目指します。

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