便秘に効くマッサージ

便秘解消におすすめのツボ・マッサージ①

便秘でうんち出ない人は、腸が元気に動くツボをマッサージしてみるのもおすすめです。整腸剤を服用する以外に、直接の刺激が効果的に腸内活動の流れを活発化させます。潤沢な腸活で腸がギュルルっと動いてドバドバでますよ。

便秘解消におすすめのツボ・マッサージ②

ほかほか温活＆腸活で腸内細菌も元気ハツラツ✨

便秘解消ならおまかせ！

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腸もみダイエット＆腸活

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