奈良市 整体・骨盤矯正 さくら整体院
嬉しいご報告ありがとうございます‼️
画像では21日のご予約になっていましたが、整形外科さんで受診後の26日に整体で対応させていただきました。
手術しかないとのことでしたが、強いご要望に仰臥・横臥・腹臥位を駆使して『安全第一』で極力お体に負担なく施術をさせて頂きました。
結果的に改善頂けたようで、とても安堵しております(^-^)
可愛いお孫さんにも、娘さん・息子さん・旦那様にとっても、かけがえのない大黒柱さま🍳😇ですから、僕も含めて姉さんの完全復活を待望しております🌸
GWはゆっくり骨休めしてくださいませ(^ ^)／
ひと安心ですね！
お風呂は足を伸ばして入った方が気持ちいいですからね♨️
『健康は足元から』ですから^ ^
よかったら ⬇️ ご参考にしてくださいね
（※ 文献によっては数値が変わりますが）
下半身には全身の筋肉量の60~70%の筋肉が存在していると言われています。
大幅に歩くと、太もも裏の筋肉（ハムストリングス）まで伸ばせるので、「第二の心臓と呼ばれる脹脛」の筋力ポンプが活発に働き、心臓の負担を減らしてくれるので、鼓動🫀の回数が抑えられ寿命が伸びる健康法にもなります。
続けての整体も、たけのこ・ふきも
いつもありがとうございます🙏
歯ごたえよく絶妙な味つけ🤤
ご馳走さまでした‼️
だいぶ体全体がすっきり、
可動域も上がりました👍
次回はGW明けですね、頑張りますね🙌
