奈良市の自律神経整体｜さくら整体院
奈良市で自律神経の乱れにお悩みなら、さくら整体院へ。
「眠れない・途中で目が覚める」「めまいが出る」「頭痛が続く」「動悸・息苦しさがある」「疲れが抜けない」など、はっきりした原因が分からない不調にも、整体の視点から身体の土台を整えます。
当院は2007年開業。姿勢・呼吸・血流のバランスを整え、身体が回復モードに戻りやすい状態を目指します。JR奈良駅徒歩3分、土日祝も営業。
自律神経が乱れると、なぜ不調が増えるのか？
自律神経は、呼吸・血流・内臓の働き・体温などを自動で調整しています。
ストレスや生活リズムの乱れに加え、猫背・巻き肩・ストレートネックなどの姿勢が続くと呼吸が浅くなり、首肩の緊張や血流の滞りが起きやすくなります。
その結果、睡眠の質が落ちたり、めまい・頭痛・胃腸の不調などが出やすくなることがあります。
さくら整体院の自律神経整体の特徴
- 首・肩・背骨の緊張を整え、呼吸が入りやすい状態へ
- 骨盤と背骨のバランス調整で、姿勢の土台を安定
- 血流改善整体で巡りを促し、回復力をサポート
- 不眠・めまい・頭痛などの背景（姿勢・生活習慣）も一緒に確認
※当院の整体は医療行為ではありません。症状が強い場合や不安がある場合は、医療機関の受診もおすすめします。そのうえで、身体の土台を整えるサポートとしてご利用ください。
このようなお悩みがある方へ
- 不眠・中途覚醒・寝ても疲れが取れない
- めまい・ふらつきが出る
- 頭痛や眼精疲労が続く
- 動悸・息苦しさ・不安感がある
- 首こり・肩こりが強く、自律神経も気になる
「首こり・姿勢」と自律神経は深く関係します
整体の現場では、首の付け根や肩周りが極端に固い方ほど、睡眠やめまいなどの不調を抱えているケースが少なくありません。
首肩の緊張が続くと呼吸が浅くなり、回復モードへ切り替わりにくくなります。だからこそ、首・背骨・骨盤を整え、呼吸と巡りが戻る状態を目指します。
奈良市で自律神経整体をお探しなら
奈良市で自律神経の乱れに対応する整体院をお探しなら、さくら整体院へ。
肩こり・腰痛・骨盤矯正などの症状面も含め、身体全体のバランスから整えます。
まずはお気軽にご相談ください。
